- Išparduota
/images/books/1378399/1548767319_SubHorSubGyv_virselis.png)
- Originalus pavadinimas: Balance Your Hormones, Balance Your Life
- Autorius: Claudia Welch
- Leidėjas: Briedis
- Metai: 2019
- Puslapiai: 432
- ISBN: 9789955266723
- Versijos kodas: PT.
- Formatas: 15 x 22 x 2,5 cm, minkšti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Rūta Tumėnaitė
Atsiliepimai
Aprašymas
Daug dirbate?
Nuolat jaučiate stresą ir nuovargį?
Šiais laikais moterys turi daugybę pareigų ir veiklų, o tai neigiamai veikia jų hormonų pusiausvyrą bei sveikatos būklę. Pasitelkusi esminius ajurvedos, kinų ir Vakarų medicinos principus dr. Claudia Welch šioje knygoje aiškina, kuo hormonai yra svarbūs moters organizmui, kaip juos veikia ir išbalansuoja šiuolaikinis gyvenimas bei stresas. Autorė pataria, ką daryti, kad organizmas atgautų pusiausvyrą ir pagerėtų savijauta.
Knygoje „Subalansuoti hormonai – subalansuotas gyvenimas“ rasite:
• Patarimų, padedančių įveikti konkrečius sveikatos sutrikimus: skausmingas menstruacijas, nemigą, nuotaikų kaitą, krūtų ir širdies ligas, palengvinti menopauzę.
• Rekomendacijų, kokius maisto produktus vartoti, kad būtumėte sveika.
• Praktiškų ir lengvai pritaikomų streso valdymo metodų.
Dr. Claudia Welch yra visame pasaulyje garsi lektorė. Ji moko ajurvedos ir Rytų medicinos principų, kuriuos tyrinėjo daugiau kaip 25-erius metus.
- Originalus pavadinimas: Balance Your Hormones, Balance Your Life
- Autorius: Claudia Welch
- Leidėjas: Briedis
- Metai: 2019
- Puslapiai: 432
- ISBN: 9789955266723
- Versijos kodas: PT.
- Formatas: 15 x 22 x 2,5 cm, minkšti viršeliai
- Kalba: Lietuvių
- Vertėjas: Rūta Tumėnaitė
Daug dirbate?
Nuolat jaučiate stresą ir nuovargį?
Šiais laikais moterys turi daugybę pareigų ir veiklų, o tai neigiamai veikia jų hormonų pusiausvyrą bei sveikatos būklę. Pasitelkusi esminius ajurvedos, kinų ir Vakarų medicinos principus dr. Claudia Welch šioje knygoje aiškina, kuo hormonai yra svarbūs moters organizmui, kaip juos veikia ir išbalansuoja šiuolaikinis gyvenimas bei stresas. Autorė pataria, ką daryti, kad organizmas atgautų pusiausvyrą ir pagerėtų savijauta.
Knygoje „Subalansuoti hormonai – subalansuotas gyvenimas“ rasite:
• Patarimų, padedančių įveikti konkrečius sveikatos sutrikimus: skausmingas menstruacijas, nemigą, nuotaikų kaitą, krūtų ir širdies ligas, palengvinti menopauzę.
• Rekomendacijų, kokius maisto produktus vartoti, kad būtumėte sveika.
• Praktiškų ir lengvai pritaikomų streso valdymo metodų.
Dr. Claudia Welch yra visame pasaulyje garsi lektorė. Ji moko ajurvedos ir Rytų medicinos principų, kuriuos tyrinėjo daugiau kaip 25-erius metus.
Atsiliepimai
-
-
Ž.
-
2020-04-30
-
-
Antonina
-
2019-08-22
-
-
Skaitytojas
-
2019-04-03
-
-
Skaitytojas
-
2019-03-22
Rodyti daugiauLabai vertinga, įdomi, praktiška knyga, apjungianti Rytų ir Vakarų medicinos požiūrius. Rekomenduoju perskaityti kiekvienai moteriai, norinčiai pažinti save, savo organizmą ir rasti pusiausvyrą šiandienos aktyviame pasaulyje.
Labai vertinga knyga. Tiek sužinojau! Turėtų būti kiekvienos moters lentynoje!
Įdomi knyga
Verta perskaityti